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会津産リンゴのドライフルーツ

¥648 税込

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リンゴのドライフルーツは、栄養価が高く、さまざまな健康効果があります。
1. 便秘解消・腸内環境を整える
リンゴのドライフルーツには食物繊維（特にペクチン）が豊富に含まれており、腸内の善玉菌を増やし、便秘の予防・改善に役立ちます。下痢気味の人にもおすすめです。
2. 血糖値の急上昇を防ぐ
ペクチンやポリフェノールが血糖値の急上昇を抑え、糖尿病の予防に役立つとされています。食前や食後に適量を食べるのをおすすめします。
3. 美肌・アンチエイジング効果
林檎にはビタミンC・ポリフェノール（特にプロシアニジン）が含まれ、抗酸化作用によりシミやシワを防ぎ、肌の老化を抑える効果が期待できます。
4. 免疫力アップ・風邪予防
ビタミンCと抗酸化作用のあるポリフェノールが含まれており、免疫力を強化し、風邪やインフルエンザの予防に役立ちます。
5. ダイエットサポート
低カロリーで腹持ちが良いため、間食やダイエット中のおやつにぴったり。食物繊維が豊富なので、満腹感が持続しやすく、食べ過ぎ防止にも効果が期待できます。
6. むくみ解消・高血圧予防
カリウムが豊富に含まれており、体内の余分な塩分を排出し、むくみを解消しやすくします。また、高血圧の予防にもつながります。
7. 疲労回復
リンゴに含まれるクエン酸やリンゴ酸は、疲労回復を助ける働きがあります。スポーツ後や疲れがたまったときにおすすめ。

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